Sağlık 06.11.2021, 18:51. Genel Cerrahi Uzmanı Prof.Dr. Ramazan Eryılmaz, Çağımızın hastalığı obezite den, ameliyat ile kurtulmanın mümkün olduğunu belirterek, vücut kitle indeksi 40’ın üzerinde olan yani morbidobez olarak nitelendirilen hastaların obezite ameliyatı olabileceğini söyledi. Eryılmaz, "vücut kitle wwgMIO5. Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme Tavsiyeleri Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme Tavsiyeleri Obezite ameliyatı sonrası beslenme tavsiyeleri obezite ameliyatı olan kişilerin ya da obezite ameliyatı olmak isteyen kişilerin sıklıkla araştırdığı bir konudur. Günümüzde obezite problemleri beslenme alışkanlıkları ve facefood yiyeceklere olan ilginin çok fazla olmasından kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda teknolojik aletlerin kullanımının atması... Devamı Obezite Cerrahi Sonrası Diyet Obezite Cerrahi Sonrası Diyet Obezite cerrahi sonrası diyet programları uygulamak kilo vermeye ve kişinin ameliyat sonrasındaki sürece kolayca alışmasını ve sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağlamaktadır. Obezite ameliyatı sonrasında hastalar farklı bir yaşama doğru adım atarlar. Çok büyük oranda kilo verme sürecine girerken yeni bir... Devamı Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler Bariatrik cerrahi sonrası beslenmede dikkat etmesi gerekenler aşırı şişmanlık ve bu şişmanlığın beraberinde getirdiği hastalıklar sonucu ameliyat olan hastalar için çok önemlidir. Bariatrik cerrahi ameliyat sonrası genel olarak bir beslenme yetersizliği olacağından hastanın günlük alması gereken protein miktarı... Devamı Tüp Mide Sonrası Diyet Dönemi Tüp Mide Sonrası Diyet Dönemi Tüp mide sonrası diyet dönemi için alanında uzman bir diyetisyenden mutlaka destek alınmalıdır. Tüp mide ameliyatı Gastrektomi sonrasında ameliyatın uzun süreli başarılı olması için diyetisyen ya da uzman hekimin verdiği diyet listesine mutlaka uyulmalıdır. Tüp mide sonraki ilk 15 gün... Devamı Bariatrik Diyet Nedir? Bariatrik Diyet Nedir? Bariatrik diyet nedir? Sorusu aşırı kilolardan kurtulmak ve obezite hastalığının engellenmesi için yapılan bir uygulamadır. Büyük bir sorun haline gelmeye başlayan obeziteye karşı önlem alınmadığı takdirde ya var olan hastalıklar iyice tetiklenerek tehlikeli boyutlara ulaşıyor ya da aşırı kilolardan dolayı yeni hastalıklar... Devamı Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Obezite cerrahisi sonrası beslenme, yapılacak olan ameliyatın başarıya ulaşması, ileriki zamanlarda sorunların oluşmaması ve yeniden obezite rahatsızlığının ortaya çıkmasını engellemek adına büyük önem arz etmektedir. Yüksek kiloya sahip kişilerin vücut kitle indeksinin aşırı çıkması üzerine uygulanan obezite cerrahisi zor ve meşakkatli... Devamı Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme programı hazırlamak ve bu programa eksiksiz şekilde uyman hem ameliyatın başarılı olmasını hem de faydalı şekilde ilerlemesine yardım etmektedir. Eski kiloların yeniden alınmaması ve kilo alımları yaşanırken farklı ve zor hastalıklar ile karşılaşmamak için kesinlikle... Devamı Tüm Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Tüm Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme konusu hem ameliyatın başarılı şekilde sonuç vermesi hem de ilerleyen zamanlarda hastalığın yenilememesi ve yeni hastalıkların ortaya çıkmasını engellemek adına dikkatli davranılması gereken bir konudur. Tüp mide ameliyatı ile şekli ve ebadı değişen midenin zorlanmaması... Devamı Obezite Cerrahi Sonrası Yüksek Protein Kullanımı Obezite Cerrahi Sonrası Yüksek Protein Kullanımı Obezite cerrahi sonrası yüksek protein kullanımı aşırı şişmanlık ve bu şişmanlığın beraberinde getirdiği hastalıklar sonucu ameliyat olan hastalar için çok önemlidir. Obezite cerrahi ameliyat sonrası genel olarak bir beslenme yetersizliği olacağından hastanın günlük aldığı protein miktarı yetersiz kalacaktır. Yüksek... Devamı AMELİYAT SONRASI İLK 2 HAFTA SIVI DÖNEMİ Tüp mideliler için hafta gün sayısı 7 gün, Gastrik By passlılar için hafta gün sayısı 5 gündür Aramıza hoş geldiniz! Minik midenize uygulayacağınız ilk diyet evresindesiniz. Bu dönemde tüketebileceğiniz besinlerin ve örnek beslenme programınızın olduğu listeniz ameliyattan sonra beslenmeye başladığınız günden itibaren 15 gün geçerlidir. Amacımız tüm gün yudumlayarak beslenmektir. İstediğiniz yemeği istediğiniz öğünde tüketebilirsiniz. ​ ​ SERBEST BESİNLER Et suyu-tavuk suyu çorba Tanesiz ve şekersiz komposto Sulandırılmış meyve suları… Bitki çayları ​ Yoğurt çorbası Laktozsuz süt, yoğurt, ayran ve kefir SIVI DÖNEMİ BERRAK SIVI VE SIVI OLMAK ÜZERE İKİ AŞAMALIDIR BERRAK SIVI DÖNEMİSu, etsuyu çorba, komposto,açık çaylar serbesttir. Ameliyattan sonraki ilk 3 gün uygulanır. Hastanede beslenmeye başladığınızda, döneminiz başlar. SIVI DÖNEMİ Yukarıdaki listelenen tüm besinler serbesttir, 3. ve 15. günler arasında uygulanır. Normal süt ve süt ürünleri tükettikten sonra şişkinlik, gaz, bulantı, kramp ve ishal gibi sorunlar oluşabileceği için, ameliyat sonrası oluşan gaz problemlerinin artmaması açısından laktozsuz ürünleri tercih etmelisiniz. Su ve sütünüzü çubuk tarçınla tatlandırabilirsiniz. Çorbalarınızda un, nişasta, şehriye ve bunun gibi taneli katkılar kullanmamalısınız. Çok az tuz dışında hiçbir baharat eklememelisiniz. Gaz şikâyetiniz çok fazlaysa çorbalarınıza az miktarda kimyon ekleyebilirsiniz. Sıvı döneminde su tüketiminiz günlük minimum 1,5-2 litre olmalıdır.6-8 bardak Unutmayın; su dışında hiçbir içecek su yerine geçmez. Su ve diğer sıvıları tüketirken pipet kullanmayın. SIVI DÖNEMİ BESLENME PROGRAMI KAHVALTI 1 SU BARDAĞI SU MİDE KORUYUCU İLE BİRLİKTE 1 BARDAK LAKTOZSUZ SÜT ÇUBUK TARÇIN İLE TATLANDIRABİLİRSİNİZ 2 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 1 ÇAY BARDAĞI ŞEKER İLAVESİZ KOMPOSTOELMA, KAYISI, ERİK, ÜZÜM… 2 SU BARDAĞI SU ÖĞLE YEMEĞİ- 1 1 KASE ETSUYU-TAVUKSUYU-KEMİKSUYU ÇORBAET,TAVUK,BALIK,HİNDİ KULLANILABİLİR 1 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 1 BARDAK LAKTOZSUZ AYRAN 200 mL 2 SU BARDAĞI SU AKŞAM YEMEĞİ 1 1 KASE ETSUYU-TAVUKSUYU-KEMİKSUYU ÇORBAET,TAVUK,BALIK,HİNDİ KULLANILABİLİR 1 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 2 SU BARDAĞI SU 1 ÇAY BARDAĞI LAKTOZSUZ SÜT ÇUBUK TARÇIN İLE TATLANDIRABİLİRSİNİZ Yukarıdaki liste örnek bir beslenme programıdır. Öğünlerinizin yerini ve saatlerini değiştirebilirsiniz. Ancak her gün aynı öğünü aynı saatte tüketmeye çalışırsanız düzenli beslenme alışkanlığı kazanırsınız. Yukarıdaki ölçüler örnek ölçülerdir, yazılan kadar tüketmek yerine doygunluk hissi gelene kadar yemek yemelisiniz. Kırmızı et, tavuk, balık veya hindi + bol çiğ sebze gaz yapan sebzeler hariç bir arada kaynatılarak pişirilir. Süzgeç veya tülbent yardımıyla süzerek tüketin. Gaz yapmaması için 1 çay kaşığı kimyon veya toz zerdeçal ilave edilebilir. Acı baharatlar kullanılmamalıdır. Tek seferde büyük yudumlar şeklinde beslenmeyiniz. Yavaş yavaş ve az litre su içmelisiniz. Su içmekte zorlanıyorsanız taze nane, çubuk tarçın veya çeşitli meyvelerle suyu aromalandırbilirsiniz. 15 dakikada bir 30 cc sıvı idealdir. Mide koruyucuyu ve diğer ilaçları hekiminiz reçetelendirdi/önerdi ise kullanın. Ameliyatsız Doğal Mideyi Küçültme Yöntemleri ile Mide Nasıl Küçülür?Ülkemizde geçerli olduğu kadar global anlamda da her geçen gün daha yoğun kitlelerin risk taşımakta olduğu kilo problemlerinin temelinde yatan pek çok neden bulunmaktadır. Genetik kodlanışınız, hormonel yapınız, metabolizma performansınız, yaşamakta olduğunuz bölgenin yemek kültürü, yeme alışkanlıklarınız ve psikolojik reaksiyonlar şişmanlığa yol açarak pek çok sağlık problemini de beraberinde getirebilmektedir. Görüldüğü gibi kilo alımına neden olan tek bir etken bulunmadığından bu durumun önüne geçilebilecek herhangi bir çözüm de geliştirilememiştir. Doğal Diyet Yolları İle Mide Nasıl Küçülür?Fakat son günlerde tıp dünyasında olduğu kadar medyatik araçlarında da sık sık gündeme getirilen mide küçültme yolları; şok diyetler ve kimyasal kapsüller ile karşılaştırıldığında oldukça yüksek ölçütlerde umut vaat Küçültme Yöntemleri;Ameliyatsız Mide Küçültme Olmadan Doğal Mide Küçültme Mide Küçültme Operasyonu Gastrik Plikasyon.Doğal Yollarla Mide Küçültmek İçin Diyet Nasıl Yapılır?Cerrahi bir operasyon kaçınıyor ve yeme alışkanlıklarınızı yeniden düzenleyerek mideyi küçültmek istiyorsanız; temel prensibiniz mide şişkinliği yapmayan düşük kalorili gıdalar ile tokluk hissine ulaşabilmek olmalıdır. Çevremizde sık sık duymakta olduğumuz inanış; metabolizması hızlı olan insanların kilo almadıkları ve hızlı zayıflama süreci geçirdikleri yönündedir. Bu inanımın tam anlamıyla olmasa da; temel olarak doğru bir kapıya çıktığını ifade edebiliriz. Bu sebeple amacımız metabolizma hızımızı düşürmemek olmalıdır. Tüm gün aç kalmak ise tam anlamıyla bu hızın düşmesine sebep olacaktır. Uygulamanız gereken az kalorili kolay hazmedilebilir yiyecekler tüketerek gün boyu metabolizmanızın işlevsel kalmasını öncesi bir bardak ılık su tüketimi alışkanlık haline getirildiğinde; midenin yemekten önce su ile dolmasına neden olarak daha az yemek tüketimine olanak verecektir. Ayrıca lokmalarınızı mümkün olduğunca küçük tutun ve iyice çiğnemeye özen Küçültme Diyeti Şu noktanın altı çizilmeli ki; mide küçültme diyeti bir liste değil beslenme alışkanlıkları için bir düzenlemedir. Size hangi gıdadan kaç porsiyon tüketmeniz gerektiği öğütlenmez. Bu noktada amaç metabolizma hızını muhafaza ederken porsiyonları azaltmakla yapılır. Küçük porsiyonlara ulaşmak için ise; ana öğünlerden önce kendinizi tıkayın. Bunu bir bardak su ile de yapabilirsiniz, yeşil sebzeleri bol salatalarla da. Ayrıca yumurta da güçlü bir protein olması nedeniyle bir iştah frenleyici olarak kullanılabilir. Fakat umarım bol tereyağında pişirip ekmeği banarak tüketmeyi düşünmüyorsunuzdur. İştah kesici bir yumurta tüketmek istiyorsanız; katı olarak haşlanmış şekilde Küçültme Egzersizleri İle Mide Küçülür mü?Yeme alışkanlıklarında uygulanan ufak değişikliklere ek olarak fazla yorucu olmayan bir egzersiz programı uygulayarak; mide küçültme sürecini hızlandırabilmeniz mümkün. Eet egzersiz yöntemleri ile mide küçülür diyebiliriz fakat yanında bir diyet listesi şart. Uygulayabileceğiniz bu egzersizlerde odak noktası; Periton bölgesindeki kas dokuları. Egzersiz deyince hemen gözünüzü korkutmayın! Yalnızca 20 dakikanızı ayıracaksınız. İlk günler elbette ki zor gelecek. Tüm vücudunuzu ağrı hissi kaplayacak ama kısa süre sonra alışacak ve faydasını bölgesi için uygulanabilecek egzersiz hareketleri ise; Mekik Mide Küçültme Operasyonu Gastrik Plikasyon İle Mide Nasıl KüçülürCerrahi müdahaleler ile gerçekleştirilen mide küçülme operasyonunda; kelepçe ya da mide dokusunun bir kısmının kesilip alınması gibi uygulamalar yer almamaktadır. Gastrik Plikasyon’un uygulanım prensibi; mide dokusun herhangi bir kesi atılmaksızın daraltılması amaçları doğrultusunda uygulanmaktadır. Bu operasyonda mide kendi içine katlanılarak dikiş atılır. Böylece kelepçe gibi vücut için yabancı maddelerin kullanımına ve geri dönüşü olmayan işlemlere gerek duyulmadan mide külümü mide kelepçesi ile mide nasıl küçülür buradaki yazımıza bakınız. Mide kelepçesi ile mideyi küçültme ameliyatı hakkında lakaroskobi ile uygulanmakta olan operasyonunun olumsuz durumlar gözlendiğinde geri dönüşü mümkündür. Bağırsaklara ve mide dokusuna herhangi bir kesi uygulanmadığından mide üzerindeki dikiş kaldırılarak; yeniden eski hacmine geri döndürülebilinir. Kelepçe gibi maddelerin kullanılmamış olması; enfeksiyon riskinin en minimal düzeyde seyretmesini sağlar. Böylelikle kişinin hastanede gözlem altında tutulma süresi de en aza indirilir. Ortalama olarak 1 gece yoğun bakım servisinde 2 ila 3 gün arası kadar da genel serviste hasta gözlem altında mide küçültme operasyonu ardından kişi hafta kadar sulu gıdalar ile beslenir. Bu sürecin sonunda katı gıdaların tüketimine başlanabilinmektedir. İşlem süresi yaklaşık 1 saat kadar süren operasyonun toplam maliyeti ise; ila TL arasında değişiyor. Devletin bu ameliyatların ücretini karşılayıp karşılamayacağı ile ilgi henüz kesinleşmiş bir karar yok. Genel olarak kabul edilmiş kanı ise riskli hastalıklara neden olduğu düşünülen vakalarda ücretin karşılanmakta olduğu. Ayrıntılı bilgi için sigorta kurumunuzla ya da hastanelerle görüşebilirsiniz. Bu ameliyatla mide kaç günde küçülür diyorsanız yazıda belirttik ayrıca yukarıda verdiğimiz ameliyatsız doğal yollar ile mide küçültme yöntemleri ile mideyi küçültmek mümkün. Midemi nasıl küçültürüm diyorsanız yukarıdaki teknikleri yapmalı.

mide küçültme ameliyatı diyet listesi